
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Един въпрос
Ние имаме такова, но аз си карам истинското колелоНяма особено голям ефект, но пък ако по 2-3 пъти на ден въртиш по 30 мин може и да се стегнеш леко
Ама по-скоро има шанс да отслабнеш така
Между другото последния път (то верно, че беше преди доооооооооста време, ама...
) на интензивно въртене аз умрях на 15-20 минути, така че ако нямаш поне някаква минимална физическа подготовка не те виждам на 30 мин. въртене без почивка
![]()
"Не е важно другите да те мислят за идиот, важното е ти да се мислиш за идиот."