Виж ся, идеята е, че протеините, които се продават на прах, навлизат по-бързо в организма. Някои дори са обогатени допълнително с въглехидрати. Затова и на професионалните спортисти им дават такива шейкове веднага след физическото усилие, което са извършили. Ако обърнеш внимание на някои футболисти им дават още преди да влязат в тунела.