ама проблема е в това,че не съм сигурен,че ръката ми ще издържи на това натоварване още от сега,а и все още ми е трудно да правя някои движения-например лицевите опори са ми доста трудни ,защото цялото натоварване отива в китката, а точно там ми беше контузията на ръката.

аз си мислех да почна да плувам,удачно ли ще е според вас?