Така е, но терена по който тичам не се доближава изобщо до този, който ще е там... Тук тичам по неравни бордюри, разминавам се с хора , кучета и т.н. на 1 метър съм от натоварена улица, тичам 500 метра по наклон 10-15 градуса , след наколна няма спускане , е равно... тамм ще тичам на хубав ,равен асфалтиран път, 50 метра наклон ще имам (може и да е повече от 15 градуса, но са 50, а не 500 метра) , после 100+ метра спускане... тичам почти на макс, за да свикне организма с темпото и следователно да ми стига въздуха