Менюто ви за днес? (vol.9)

[.Wonder]

з: 1 1/2 киви, 250 ml прясно мляко с 50 гр овесени ядки и 1-2 ореха
межд: ябълка и 40 гр кашу

о: 1 твърдосварено яйце, 2 сарми, 1 с.л.фъстъчено масло
~1 чист зелен чай

межд: 1/2 ябълка + 1 с.л фъстъчено масло; 40 гр кашу; мляко с Нес; ок. 90 гр скумрия.

в: салатка домати, краставици, маслини, айсберг

[strawberry88]

Закуска: зелен чай, 150 гр. печени картофи с кашкавал отгоре, ябълка
Обяд: омлет от 3 яйца и кашкавал, банан, бисквити Орео

[tonssy]

Закуска (6:10) - 200 гр кисело мляко с 30 гр овесени ядки, 2 лъжички мед и канела; чисто кафе
8:00 - капучино; 9:30 - банан; 12:00 - ябълка
Обяд (13:45) - салата (айсберг, 1/2 домат, 1/3 краставица), филийка пълнозърнест хляб, 150 гр задушени картофи
16:00 - портокал, зелен чай
Вечеря (18:15) - 1 печена чушка, филийка пълнозърнест хляб с 20-25 гр сирене
1 ред натурален шоколад

[sladkalady]

-кафе с мед
-половин кофичка кис.мляко
-овесени ядки
-3в1
-шунка+руска+млечна салата

[Alisha28]

- 3в1
Закуска: диетична "питка" с лешници (която е с размерите на меденка ;д) и един банан
Обяд: мусака, филия пълнозърнест хляб
Междинно: зелен чай, ябълка
Вечеря: овесени ядки с прясно мляко, мед и канела; 50гр. кисело мляко, смесено с една с.л. конфитюр от боровинки

[Little_Lady93]

- към 11 - половин ябълка, 6 бадема
- 13.00 - 3 в 1, но не го изпих цялото
- 16.30 - салата от маруля, половин домат и 50гр риба тон без мазнина, 1 с.л. оцет балсамико

ще дописвам...

[DisappointedDreamer]

- кафе с мъничко мляко
- две малки пилешки крилца
- салата от маруля, краставица, домат, броколи
- една зелена ябълка.

[bloodfrozen]

крoaсан
две кюфтенца с филийка бял хляб
салата с маруля, краставица, репички и зелен лук
2 броя 3 в 1
бадеми
портокал

[Jaune]

*кафе с мляко
*ябълки х2, банан х2
*60 гр Милка детски
*~100 гр кисело мляко с овесени трици, ябълка, канела
*зелен боб, карфиол, зехтин; 2 зелени чушки, пълнени със сирене (към 60 гр) и кисело мляко 2-3 лъжици + червен пипер

[DisappointedDreamer]

- кафе с мъничко мляко
- две малки пилешки крилца
- салата от маруля, краставица, домат, броколи
- една зелена ябълка.

- два сухара с мъничко масло
- чиния салата от зеле, цвекло и морков
- купичка спанак с няколко буци сирене

[granger]

- Бейкролс със спанак и сирене 500мл вода
- Мусака с кисело мляко
- Ванилов пудинг и 2 парченца черен линдор
-купа таратор
-мусака с кисело мялко
- ядки и вода.

[PullMeCloser]

Маги, тия броколи хич не ми се връзват в цялата картинка :Д Яко ли е?

Закуска: вита със сирене, чай, кафе.
Обяд: няма.
Междинно: вита с маслини и айсберг + чай, сурови орехи.
Вечеря: салата.

[DisappointedDreamer]

Оооо, броколи обожавам върху всичко :Д яко е, да!

[granger]

Криси и аз бях скептично настроена , сега ако мога и шоколада ще го ям с броколи,много ме кефят
ПС: НАЛИИИИ,МАГС

[DisappointedDreamer]

Да, да, да!

[broken_angel_17]

З: Кафе с 3 бисквитки
К.З: Пица и някакво мляко за пиене ;дд По принцип не ям такива гадории, но днес с един приятел си взехме пици ;д
О: Сърмите на бабаааааа ^____^
В: Картофено пюре; салата (маруля, краставица, домат); и много малко свинска пържолка ;д

[strawberry88]

Закуска: зелен чай, 150 гр. печени картофи с кашкавал отгоре, ябълка
Обяд: омлет от 3 яйца и кашкавал, банан, бисквити Орео

Междинно: дюнер и някакъв отвратителен шейк с боровинка, от който пийнах 3 пъти сигурно
Вечеря: баничка

Днес прекалих.

[Little_Lady93]

- към 11 - половин ябълка, 6 бадема
- 13.00 - 3 в 1, но не го изпих цялото
- 16.30 - салата от маруля, половин домат и 50гр риба тон без мазнина, 1 с.л. оцет балсамико

ще дописвам...

-3 в 1
- 2 сушени кайсии

[Naughty Fox]

з- /яйце + трици + мед / тва нещо бъркано + кафе

[black pearl]

Вчера
Закуска: кисело мляко с овесени ядки и мед
Обяд: бъркани яйца със сирене
Вечеря: пилешко бутче, таратор

Днес
Закуска ( 7 :15) филийка Вита с масло и мед 1/2 ябълка
Обяд (12:00) пиле и таратор

[Little_Lady93]

закуска: половин ябълка, 50 грама ванилов пудинг

[anonymous708973]

Закуска към 7.30: 2 препечени, пълнозърнести филийки, намазани с крема сирене, а отгоре - резени домати и краставици + чай
Междинно към 11: Ябълка, банан.
Обяд в 13.30: тиквичка, пълнена със сирена, и малко домат

Междинното хапване ще е домашно направено плодово мляко, което мяза повече на шейк, с извара, киви и банан.
А вечерята най-вероятно - голяма великденска салата.

[girlwithblueeyes]

Закуска-парче пица и кафе
Междинно-пакетче солети
Обяд запечени бутчета на фурна с ориз и парче шоколадова торта

[sladkalady]

-кафе с мед
-овесени ядки
-мляко с нес
-банан
-кофичка кисело мляко
-3в1
-ястие със сметана+2 филии пълнозърнест хляб
-млечна салата
-3в1+ 5-6 бисквитки

[granger]

към 8 и 10 - Кафе
Закуска 8и20: Дюнер и айрян kill meeeee
13:00 Кафе
14:30 Сандвич с пълнозърнест хляб , маргаринче , маруля , кашкавал и някаки филета , айрян
вечеря...unknown.