- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.9)
з: 250 мл мляко с 50 гр овесени ядки, 1 банан
межд: 1 банан, 80 гр кашу
о:3 бр долно пилешко бутче, 1/2 краставица
в: 80-90 гр салата айсберг, домат и краставица; пшеничен хляб филия с фъстъчено масло и 4 кръгчета банан
~мляко с Нес
~киви; 40 гр кашу; пшеничен хляб филия с кашкавал
Последно редактирано от .Wonder : 03-05-2013 на 17:58
- 2 филийки пълнозърнест хляб с фъстъчено масло, банан; чисто кафе
- капучино ; ябълка
- кус кус (не беше повече от шепа.. :Д ) + 20 гр сирене; 150 гр кисело мляко с лъжичка мед и канела + 2 бисквити Белвита
- ябълка, поръсена с канела ; чисто кафе
Последно редактирано от tonssy : 03-05-2013 на 12:14
Абе не е така,ама ще пораснеш и ще видиш![]()
Последно редактирано от granger : 03-05-2013 на 12:07
maDamn
- чисто кафе
- салата от морков, краставица и зеле
- 4 вегетариански кюфтета
- чисто кафе
- един сухар с мъничко масло
- зелена ябълка.
Последно редактирано от DisappointedDreamer : 03-05-2013 на 12:23
-зелен чай
-ябълка
-банан
-микс от сурови ядки и сушени плодове
-3 филийки Вита с пуешко филе
- кафе и бишкоти
- чай
- 1 филия хляб Вита с топено сирене
- мъфини
Закуска : 3 сплескани тоста със сирене "Гауда" и пуешко филе.
Късна закуска : Плодова салата от портокал и ябълка.
Обяд : Макарони с кайма, домати, чубрица и кашкавал + фреш от 3 лимона.
Късен обяд : 1 купа Картофки на микровълнова с голямо парче сирене.
Следобедна закуска : Кисело мляко със стафиди.
Вечеря : Салата, пастърма, някаква манджичка с пилешко.
закуска: филия с кашкавал и шунка, 2 кафета
обяд; лозови сърмички с черен хляб с някакви семена и ядки
следобедна закуска: чай, морков
вечеря : зелена салата + 1 яйце и мини филийчица черен хляб
В мойта сцена на живота,
вече ще си публика,
и от ъгъла ще гледаш,
как ще блестяя..
И аплодират ме, по име викат ме.
http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=440091 влез...
Като чета постовете за този хляб Вита не мога да се сдържа и да не постна това http://www.blogmasa.com/2009/09/kakvo-e-tova-v-hlyaba/ пък после било полезно,да ама не![]()
съжалявам за спама.
-150гр козунак :Д , 250-300мл айрян
-портокал,солети
-зеленчукова супа;мляко с обикновени бисквити
-соленки;още един пакет солети
-муралева салата;кис,мляко с обикновени бисквити (пак)
И всичко това ме кара да си мисля,че трябва да не повтарям една и съща глупост по 2 пъти :Д ..
Ужас.Ама моя не е такъв. xD Аз обаче наистина обмислям да си правя хляб сама и вече съм си записала рецепти даже.
![]()
*кафе с мляко
*3 ябълки; малко кисело мляко с овесени ядки, стафиди, мед, канела; Канелен залез
*2 яйца в масло с филе, сирене, кашкавал
*към 50 гр пуешко и 20-30 грама Камембер с черен пипер
*броколи, зелен боб, зехтин;
Аз затова хляб ям по домашната фурна,знам кво слагам, пък ,ако то е прецакано здраве да е. Засега нямам проблеми.
maDamn
Нямах време за закускасамо 1 кафе пих
Обяд:14:00 ще е - Зелена салата -маруля ,лук , кротони (домашни) и чипс.
maDamn
- 2 пълнозърнести палачинки със сладко от боровинки; чисто кафе
- капучино, ябълка
- 2 бисквити Белвита
- филийка пълнозърнест хляб, варено пилешко със зеленчуци (чушка, лук, домат)
- чисто кафе
Последно редактирано от tonssy : 03-06-2013 на 11:31
-мюсли с кисело мляко и малко мед
-портокал
-банан
-сурови бадеми
-сушени боровинки
-ябълка
-сандвич с Вита и някакво месо :Д
- няколко литра чай
- една чаша готова супа с фиде
- 3 обикновено бисквити
- чаша топло прясно мляко
болна съм :С
трици с кофа кисело както подобава
телешко с гъби и моркови
ябълка
ориз със зеленчуци
ядки със сушени плодове 50
извара и маруля