Менюто ви за днес? (vol.9)

[granger]

Закуска : половин баничка и айран
Обяд в 15:30 - 2 филии с маргарин , маруля , малко кашкавал и луканка ; 2 бисквитки ЕМИ;
Вечерята ще е купа леща и някакви мезета.

Вечеря : купичка леща и 500 гр зелена салата - лук,маруля ,краставица
кока кола и сладко

[DisappointedDreamer]

- сандвич с кашкавал и краставица
- чаша супа от праз
- 2 сухара

ще дописвам :Д

- още 2 сухара
- един бонбон
- 1 чаша супа
- 2 картофа на фурна
- 2 кренвирша на фурна

туй то.

[strawberry88]

Закуска: мюсли с кис. мляко и мед, банан
Междинно: сурови бадеми, сушени боровинки, ябълка, пълнозърнести брускети :Д
Обяд: белтъците на 3 яйца, 1 филия Вита, домат
Междинно: 2 препечени филии Вита с мед, банан
Вечеря: купа макарони с мед, 1 сушена кайсия

[Jaune]

*кафе с мляко
*активия с ягода и мюсли; бисквити с канела и фруктоза
*2 ябълки
*малко прошуто, малко камембер, малко пиле в доматен сос със зеленчуци; брийзър
*грах, броколи, карфиол с куркума в зехтин

[black pearl]

Закуска (7:30) кофичка кисело мляко с овесени ядки и мед
Обяд (11:00) салата от 1 настъргана краставица и 1 настърган морков с 2 филийки хляб вита
Междинно (15; 00) 1 бонбон
Вечеря (19:30) скумрия с малко броколи и сирене ♥
След малко : зелен чай

[strawberry88]

Защо пиете зелен чай вечерно време? :O Как спите не знам.

[black pearl]

Аз пък се чудех защо някои го пият сутрин ; дд ми по принцип така пише на пакетчето. Иначе помня , че преди пиех един, който трябваше да се пие преди храна ; д

[tonssy]

Аз пък се чудех защо някои го пият сутрин ; дд

Защото има кофеин и някои го пият вместо кафе например, за да се събудят.
(*истинският зелен чай)

[strawberry88]

Да, аз веднъж го пих следобед и после не можах да спя.

[gabi_94]

кафе
активиа с боровинка и мюсли, ябълка
сладолед
спагети
банан с шоколад
фъстъци

[girlwithblueeyes]

Закуска-Голяма палачинка със шоколад и сметана + фреш от портокал
Междинно- сладолед на клечка
Обяд-Зелева салата и пържола
Вечеря -1 голямо парче пица +1 бира

[Yen_is_bacK]

:@@@ Отново трици само че с 0,1 процента прясно
3 хапа мултивитамини + 3 хапра рибно маслу
ризото с пиле и зеленчуци
5 яйца
2 грейпфрута и 4 банана
100 грама ориз и 400 грама месо пиле
Извара

[.Wonder]

з: 1/2 пшенично ръжена пълнозърнеста филия с фъстъчено масло и същото количество с маргарин и шарена сол
межд:1 банан, 1 Корни с банан и шоколад

о:бял ориз с моркови, 1 с.л. фъстъчено масло, 250 мл мляко с натурално какао, 4 блокчета черен шоколад мин 50%, 60 гр ягоди
межд: 1 твърдо сварено яйце

в: няколко колелца картофи на фурна с копър и чесън + 1 пилешко бутче; 70 мл мляко с 40 гр овесени ядки
~500гр ягоди
22:00- 25 гр млечен шоколад Своге, 1 парче баница

[anonymous708973]

Защото има кофеин и някои го пият вместо кафе например, за да се събудят.
(*истинският зелен чай)

Е, не е ли черният с кофеин?

[granger]

Закуска - арабска питка с домат, краставица, зеле и сос...
Айран
Шоколадов линцер
Бонбони таралежки
Кока кола

[marble]

Е, не е ли черният с кофеин?

В зеления чай също има кофеин, почти колкото в черния, но много по-малко от това в чаша кафе. Как толкова малко количество кофеин ви разсънва?
За днес е чаша чай от шипки, една препечена филия със сол и варена царевица.
По-късно ще допълня.

[tonssy]

Е, не е ли черният с кофеин?

И двата съдържат кофеин. В черния има повече, да.
Ее, заби ми компа и са ме изпреварили Иначе, marble, мен друго освен силно кафе, не е в състояние да ме разсъни.

За днес:
- 2 филийки пълнозърнест хляб с фъстъчено масло, банан; чисто кафе
- капучино ; ябълка
- филийка пълнозърнест хляб, варено пиле с чушка, лук, домат; 2 Милка choco sticks
- портокал; кафе с 50 мл мляко и лъжичка мед
- 2 филийки пълнозърнест хляб с 1 топено сиренце, половин домат, няколко кръгчета краставица; 1 Милка choco stick

[granger]

Аз ли съм някакъв мега бъгнат или като ми се спи и тон кафе не може да ме събуди. Заспивала съм след 3 черни кафета...просто го имам за навик сутрин...след като съм се разсънила

[Alisha28]

- 3в1, две канелени бисквитки и една бисквитка с черен шоколад (е не се стърпях ;д)
- ябълка и 3 сухара
- омлет без мазнина, една филия черен хляб
- мляко с нес
- салата с маруля, домати, репички, краставица (една чиния ;д) и няколко лъжици салата "Домино"

[weheartiit]

Днес просто се оляхх ;х

-сандвич от пълнозърнест хлюб с кашкавал и салам.
- бисквитки,бонбони,соленки, кола,шоколадд,чипс ;х (имаше повод)
-вратна пържола ,парче торта
-вафла "Хипер"
-пържола + млечна салата и филийка хляб,торта

сега дори като го пише ми звучи повече от колкото мислих

[granger]

Закуска - арабска питка с домат, краставица, зеле и сос...
Айран
Шоколадов линцер
Бонбони таралежки
Кока кола

Мини руло стефани
Зелена салата - маруля , краставица ,лук
Кока Кола
+медено десертче

[DisappointedDreamer]

- 4 препечени филийки с масло и пастет
- 1 зелена ябълка
- една пица

[fenka_bmw]

Закуска: 2 меденки и няколко домашни курабийки, 2 реда шоколад милкаааа (h)
Междинно: парче бисквитена торта (h)
Обяд: салата + домашна пица
Междинно: пакетче фъстъци
Вечеря: домашна пица с мноооооооого топено сирене, няколко бонбона

[teenems]

Закуска:Банан
Обяд:Зелена салата,пилешки филета
Вечеря:Зелева салата,пица Маргарита

[EternalDream]

* 9 бисквити Милка с шоколад
* бонбонче
* 2 парчета шоколадова торта
* кроасанче
* киндер буено
* шоколадов сладолед
* 3-4 лъжици финети

<3.