- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Козметика и диети
- Менюто ви за днес? (vol.9)
- чаша кафе с малко мляко
- шепа фъстъци с уасаби и бадеми
- една купичка таратор
Закуска: кафе и фреш от ябълка и портокал.
Обяд: таратор! :Д
Междинно: фреш и кафе.
Вечеря: салатка или таратор ще да е.
Everything changes, but beauty remains ...
З: Зелена ябълка поръсена с канела
О: Пилешка супа със спанак
кроасан със шоколад
В: 2 филии типов хляб с домати , маслинова паста и моцарела (омномномном)
Закуска* пържена филийка със сладко от сливи(домашно)
Обяд* купичка таратор
2 пълнозърнести филийки
бъркани яйца
Междинно*3в1,портокал
Вечеря*свинска пържола на скара,салата марулки с краставички
2 пълн. филийки
And every time I scratch my nails down someone else's back I hope you feel it..
Закуска: половин парче лазаня
Обяд: лазанята и филия с майонеза
Вечеря : салата от краставици ; банан
maDamn
з: 2 кивита; прясно мляко с овесени ядки
о: голяма купа салата айсберг, домат, краставица, 2 парчета Шварцвалдска шунка; шепа сурови лешници
ок.14:00- 2 банана, 10-15 сурови лешника
межд: 1/2 банан с прясно мляко; 1/2 банан с 1 ч.л фъстъчено масло; кисело мляко с овесени ядки; прясно мляко с натурално какао
в: 1 пилешка пържолка с гарнитура замразена царевица
след в: 2 пълнозърнести препечени филийки със сирене, айсберг, домат и краставица
Последно редактирано от .Wonder : 03-31-2013 на 18:38
Закуска: палачинки
Обяд: зеленчуци с риба
Вечеря:салата![]()
кафе
овесени ядки
ястие със сметана
тиквеник
3в1
Уморих се да издирвам оправдания!
Претръпнах от обичане и от копнеж.
Спи ми се-дълго и без сънища.
Спи ми се! А пия кафе...
Закуска: 30 гр овесени ядки, 1 с.л. прясно мляко, 1 ч.л. мед, 1/2 ябълка ; кафе с мляко
Обяд: доматче, 2 парчета картофено руло Стефани ; малко торта
Междинно: чисто кафе ; зелен чай
Вечеря: доматче, 2 парчета картофено руло Стефани ; 20 гр черен шоколад
Последно редактирано от tonssy : 03-31-2013 на 16:03
Закуска: Активиа с овесени ядки
Обяд: 2 средноголеми пържоли
Вечеря: Зелен фасул
След това: 1 голяма зелена ябълка
2 малки банана
Последно редактирано от Gia_ : 03-31-2013 на 20:58
10:00: ябълка и редбул
12:00: 2 шишета и печена чушка на скара, , филийка с лютеница
15:00: филийка с масло и мед, 2 бисквитки
19:30: фреш от грейпфрут
банан
2 филии с майонеза , кисели краставички,луканка
домашно руло африка / уникално вкусно е/
Малко супичка
кока кола
от същото руло и бисквитки еми.
maDamn
- чаша кафе с малко мляко
- 2 сухара с кашкавал
- 1/4 краставица, 1/2 домат
- чаша кафе
- една гъбка
никъв апетит.
Закуска - 2 препечени филии с топено сирене, домати и краставици
Обяд - същото
Следобедна закуска - 4 бонбона, 50 гр. пържени фъстъци /защо пърженииии/
Вечеря - 2 ябълки
70 начина да задоволиш жена :
69 + разходка по магазините !![]()
![]()
22 часа
*кафе с мляко
*Somersby; фрапе
*малко шопска салата; малко пиле със сметана и зехтин
*2 кивита
*малко спаначена супа /хич не ме кефи нещо/; един белтък и малко шунка и печени зеленчуци в гювеч
з: 1 омлет с кисело мляко; 2 пълнозърнести филийки с айсберг, домат, краставица и сирене
о: 1 порция кафяв ориз с пилешко месо; 2 твърдо сварени яйца; 1 малка бучка сирене; мляко с Нес
межд: 1/2 ябълка; 1/2 cupcake pop
в: 1 порция пълнозърнести макарони с мед и сирене
след в: 2 моркова
21:00- 1 твърдо сварено яйце; 15-20 бадема; малко домат със сирене
Последно редактирано от .Wonder : 04-01-2013 на 18:31
Закуска: в една чаша- 2 суп. лъжици овесени ядки, шепа орехи, 1/2 ябълка, малко кисело мляко и боров мед <3
от вчера:
Закуска:2 банана, 1 ябълка, 1 киви - чаша топла вода с лимон
Обяд: Една голяма зелена салата и айран
Вечеря:Едно голямо парче бяла акула и парче обезсолено сирене
днес:
Закуска: Грозде
10:00: ябълка, банан
12:00: 2 яйца, 2 шишчета, 1/4 домат и 1/4 краставица
12:30: пуканки ♥
з: кафе с мляко
о: салата от домат, краставица, репички, праз, магданоз, зехтин, балсамов оцет; моркови, хумус
с: ябълка х2; 10-тина грама сурово кашу + 10-тина гр стафиди
Последно редактирано от Jaune : 04-01-2013 на 11:12
към 07:00 - вафла 'Троя'
към 09:30 - малък дюнер
към 15:30 - ябълка + кафе
след малко мисля да хапна нещо малко, че ми стърже леко стомахчето.. :3
4XCOKИ
Sometimes the best gift is the gift of never seeing you again.
Всичко за мен? Че то ако го кажа, няма вече да е за мен. Ще е всичко за теб.
Щруди, ти щеше да ядеш здравословно! *назидателно човече*
4XCOKИ
Sometimes the best gift is the gift of never seeing you again.
Всичко за мен? Че то ако го кажа, няма вече да е за мен. Ще е всичко за теб.