Менюто ви за днес? (vol.9)

[YSMF]

Ще го стресирам, но като не мога да поема повече храна не искам да се насилвам. Не знам какво ми става тези дни.

[EternalDream]

закуска: 12 ягоди
обяд: 13 ягоди
през остатъка от деня: 400 гр. козунак с 200 гр. течен шоколад

[BonnieandClyde666]

З:овесени ядки, парче пълнозърнест козунак
М:шепа ядки, два сухара с топено сирене, половин краставица
О:пилешко шишче+варено яйце+малко маслини
M:чай с мед, шепа орехи, варено яйце, домат
В:пилешка пържола+варено яйце+две репички

[Bunny ^.^]

З: домат и половина със сирене
М: препечена филийка черен хляб

[tonssy]

З: 2 парчета домашен козунак, 200 мл прясно мляко ; чисто кафе
О: 1/2 домат, ориз със зеленчуци и няколко късчета пилешко ; 20 гр черен шоколад
М: зелен чай
В: домат, малко краставица; 2 мини наденички на скара; 1 парче сладоледена торта (рожден ден..)

[sladkalady]

-кафе
-кофичка кисело мляко с 3 с.л. овесени ядки
-2 кюфтета на скара+шопска салата
-портокал
-3в1
-заешко+кюфте +зелена салата
-малко парче домашна торта

[weheartiit]

з/о: банан,овесени ядки с кис.мляко ,една шоколадова сладка (не мога да и устоя ;/ ) ; 2 яйца
м: ягодки и един шоколадов бонбон

[Pamaa]

з: смути ( банан, мляко, ванилия, кафе ).
о: малко дроб сърма, агнешки врат и малко агнешки мозък.

За вечеря предполагам ще ям кисело мляко.

[koshtramba]

Закуска : Домашен козунак.
Обяд : зелева салата с репички, хляб "Вита стар" с хумус, свинска пържола със сметана и зеленчуци.
Следобедна закуска : леблебия, стафиди, плодова салата.
Вечеря : таратор, печени картофи с масълце и копър, пушена сьомга.
Късна вечеря : Най-вероятно козунаки с кисело мляко.

[strawberry88]

Закуска: 2 портокала, овесени ядки с кис. мляко и мед
Междинно: сурови бадеми и лешници
Обяд: 2 филии Вита със сирене Гауда, салата с домати, краставици и сирене, агнешко месо
Междинно: банан и по-късно чесън
Вечеря: варени яйца с хляб Вита

[dqvolcheto9]

з: няколко бонбони (шоколадови) и пелети
о:таратор и кренвирши
м: едно киндерче
в: риба,зелена салата

[Jaune]

з: кафе с мляко, ябълка
о: зеле и моркови; пържени картофи; 2 кюфтета
в: 2 ябълки

[Bunny ^.^]

З: домат и половина със сирене
М: препечена филийка черен хляб

O: бяло пилешко месо на плоча с половин варен картоф
М: ДЗП кофичино :д
В: две филии хляб Вита със сирене и шунка + половин парче домашен козунак

[.Wonder]

з:1/2 чаша овесени ядки с прясно мляко
межд:2 ябълки

о:1 пилешка пържола; 1/2 домат; шепа бял ориз
межд:2 чаши мляко с нат.какао; 2 чаши смути (краставица + айсберг); белтък

в:порция картофи с копър
след в: чаша мляко с нат.какао; 1 банан; 1/2 домат със сирене

[granger]

Шоколадова бисквита "Калинка"
Вода
едно яйце
2 бонбона сушард.
Нямам апетит

[sladkalady]

-кафе без захар
-козунак с кисело мляко
-капучино
-2 варени яйца +шопска салата
-кафе без захар
-кофичка кисело мляко+яйце
-половин банан

[tonssy]

З: парче домашен козунак и 100 гр кисело мляко; чисто кафе
О: 1/2 домат, ориз със зеленчуци; кифличка с локум
М: портокал, 1/2 банан; зелен чай
В: 1 яйце, купичка таратор

[BonnieandClyde666]

З:овесени ядки
М:няколко сухара с топено сирене, малко маслини, шепа ядки
О:парче пълнозърнест козунак и чай с мед
М:яйце, шепа сурови семки
В:печен патладжан с доматено-чеснов сос

[Jaune]

з: кафе с мляко; банан с мед
о: зелена салата с домат, краставица, 2 варени яйца, зехтин, балсамов оцет; няколко пресни картофчета
м: 1/2 кофичка кис. мляко 3,6%
в: няколко пресни картофчета; запеканка от спанак, яйце и сирене
м: ябълка

[SladkaZagadka]

з: капучино + ябълка
междинно : ябълка
обяд : шопска салата
вечеря : 4 сарми с месо

[Jaune]

з: кафе с мляко; банан с мед; малко мюсли с кисело мляко и мед
о: зелена салата с домат, краставица, 2 варени яйца, зехтин, балсамов оцет; няколко пресни картофчета
м: 1/2 кофичка кис. мляко 3,6%
в: няколко пресни картофчета; запеканка от спанак, яйце и сирене
м: ябълка

+ябълка+оризовки+мед

[BonnieandClyde666]

З:парче пълнозърнест козунак+малко сушен пъпеш
М:банан, шепа ядки, морков
О:омлет на фурна
M:шепа орехи, половин тарелка ягоди, круша
В:супа

[tonssy]

З: парче козунак и 100 гр кисело мляко; чисто кафе
М: ябълка
О: зеленчукова супа с оризово фиде; кифличка с локум
М: чисто кафе, портокал
В: 1/2 домат, 2 маслини, 2 малки принцеси от ръжен хляб с кашкавал ; 20 гр черен шоколад

[sladkalady]

-половин кофичка кисело мляко+3 с.л.
-кафе без захар
-малко сурово кашу
-козунак +чаша прясно мляко
-3в1
-ориз със зеленчуци
-спагети с 3 вида месо
-захарен памук

[.Wonder]

з:1/2 чаша овесени ядки с прясно мляко; 1 банан
межд: 2 ябълки

о: -
межд: 1 пилешка пържола; 1 ч.л. лютеница; 1/2 порция печени картофи; 2 чаши мляко с нат.какао

в:купа салата домат, краставица, маслини, сирене
след в: купичка кисело мляко + 1 банан; купичка замразена царевица