Стрийт фитнес програма

[maksimal]

ZipFail питал ли съм те ?

[awerw]

awerw , @zipfail приготвя гранатомета май май.... Ти тъп ли си или си супер спрял...?Само ми кажи кое в лостовете наподобява на залата и ше изиграя танца на радостта....30 пъти ти се обясни,че билдинга не е синоним на фитнес...@zipfail ти е извадил откъде идва името ама ти явно си по-Ентелегентен...

Te ne napodobqvat zala, no celta im e da se postigne rezultat kato v zala, ne mi razpravqite predi hilqdi godini kak se se opitvali da prili4at na gimnastici i sa se katereli po durvetata, street fitnes e ne6to kato sport i imeto na tozi sport sa go dali ot getata v amerika za da napodobqva fitnes ama na ylicata za6toto sa nqmali pari za fitnes, te ne sa bili tolkova ymni kato nas da raz6ifrovat dvata sporta prosto sa slojili edno street i eto tozi tehen na4in da napodobqvat sport stana izvesten, ne razbrahte li 4e te iskat da napodobqva fitnes, moje natovarvaneto da e razli4no no vuv fitnesa se goni tqlo, kato pod fitnes razbiraite bodybuilding, taka i te iskat da napodobqvat horata vuv fitnesa.

И аз ще те гърмя!
Предо само 20 30 години бащите ни не са знаели за никакви гета в Америка и пак са си тренирали на лостовете. И не ... По скоро идва от Русия и риснаците тоя спорт .. И ако беше както ти казваш,че с лостове се гонило тяло като във фитнеса - или ти си трол или аз ще се гръмна...

Govorq ti za STREET FITNES, to predi stotici godini i nqkoi si e vdigal kamuni ama ne e mislil 4e trenira bodybuilding, nqma oficialni sustezania po street fitness i ne e obqven za sport, taka 4e nqma kva dryga cel da se goni osven tqlo, vse pak nikoi debelak nqma da moje da pravi silovo da re4em.

[ZipFail]

Ти пък откъде реши, че се гони задължително тяло ?

Някои гонят тяло, някои гонят сила, някои искат акробатични лайна и т.н.

[klimatronik]

awerw , @zipfail приготвя гранатомета май май.... Ти тъп ли си или си супер спрял...?Само ми кажи кое в лостовете наподобява на залата и ше изиграя танца на радостта....30 пъти ти се обясни,че билдинга не е синоним на фитнес...@zipfail ти е извадил откъде идва името ама ти явно си по-Ентелегентен...

Te ne napodobqvat zala, no celta im e da se postigne rezultat kato v zala, ne mi razpravqite predi hilqdi godini kak se se opitvali da prili4at na gimnastici i sa se katereli po durvetata, street fitnes e ne6to kato sport i imeto na tozi sport sa go dali ot getata v amerika za da napodobqva fitnes ama na ylicata za6toto sa nqmali pari za fitnes, te ne sa bili tolkova ymni kato nas da raz6ifrovat dvata sporta prosto sa slojili edno street i eto tozi tehen na4in da napodobqvat sport stana izvesten, ne razbrahte li 4e te iskat da napodobqva fitnes, moje natovarvaneto da e razli4no no vuv fitnesa se goni tqlo, kato pod fitnes razbiraite bodybuilding, taka i te iskat da napodobqvat horata vuv fitnesa.

И аз ще те гърмя!
Предо само 20 30 години бащите ни не са знаели за никакви гета в Америка и пак са си тренирали на лостовете. И не ... По скоро идва от Русия и риснаците тоя спорт .. И ако беше както ти казваш,че с лостове се гонило тяло като във фитнеса - или ти си трол или аз ще се гръмна...

Govorq ti za STREET FITNES, to predi stotici godini i nqkoi si e vdigal kamuni ama ne e mislil 4e trenira bodybuilding, nqma oficialni sustezania po street fitness i ne e obqven za sport, taka 4e nqma kva dryga cel da se goni osven tqlo, vse pak nikoi debelak nqma da moje da pravi silovo da re4em.

Ama не ми говори преди стотици години кво са правили ,защото тогава и ти не знаеш .
И пак казвам бодибилдинга е едно- атлетичното тяло друго!
http://www.youtube.com/watch?feature...&v=lP-EBkwfxJE
А тии ZipFail ли си къв си не се обаждай клюкарка.

[awerw]

Togava i ti ne mi govori 4e ricarite sa se nabirali po durvetata !

[klimatronik]

Togava i ti ne mi govori 4e ricarite sa se nabirali po durvetata !

Какви рицари . Гърците и Римляните са имали същите лостове и халки още преди новата ера

[awerw]

DA, i ti si treniral s tqh nali ?

[klimatronik]

DA, i ti si treniral s tqh nali ?

Да.

[awerw]

4ydno mi e kak purvobiten 4ovek raboti s pc, ama ei go daje i vuv forum pi6e

[klimatronik]

4ydno mi e kak purvobiten 4ovek raboti s pc, ama ei go daje i vuv forum pi6e

те не са били първобитни
Май са били по-големи разбирачи от теб и не са правили 10 теми - въпросите на аверв

[firstdiesel]

klimatronika ... е кат климатроника в моя опел...
ту духа топло, ту - студено .... ама все на хавая!

тука само мък-мък ми вървите и повтаряте едни и същи работи като цигански врачки.....

аре всеки да си тренира и да си трае, за резултати ми говорете, а не за това дет сте чули на улицата!

[klimatronik]

klimatronika ... е кат климатроника в моя опел...
ту духа топло, ту - студено .... ама все на хавая!

тука само мък-мък ми вървите и повтаряте едни и същи работи като цигански врачки.....

аре всеки да си тренира и да си трае, за резултати ми говорете, а не за това дет сте чули на улицата!

Ти си мой човек. Но ние само уточняваме, за да излезе вярното на края. Но някой хора много се инатят...
Пс мой човек си споко

[awerw]

4ydno mi e kak purvobiten 4ovek raboti s pc, ama ei go daje i vuv forum pi6e

те не са били първобитни
Май са били по-големи разбирачи от теб и не са правили 10 теми - въпросите на аверв

Dobre be moito mom4e da te razbiram 4e si lostadjiq taka li ?

[ZipFail]

firstdiesel, негов човек си, приет си в бандата

[klimatronik]

4ydno mi e kak purvobiten 4ovek raboti s pc, ama ei go daje i vuv forum pi6e

те не са били първобитни
Май са били по-големи разбирачи от теб и не са правили 10 теми - въпросите на аверв

Dobre be moito mom4e da te razbiram 4e si lostadjiq taka li ?

SHte te vdigam za biceps шега
Не съм точно лостаджия, а смесен.

[Chacho]

Във Враца събират пари за площадка за стрийт фитнес и се отчаях. Същата история: "На лостове се прави релеф", "Стрийт фитнесът е по-естествен", "Запалих се от клипове на Тачев".

Имам чувството че съм прокълнат, вече и извън форума ме преследва тая зараза.


Дано им направят тъпата площадка и старите лостчета и успоредки да си ги ползват хората с акъл. Тръпки ме побиха...

[Rolezzz]

Във Враца събират пари за площадка за стрийт фитнес и се отчаях. Същата история: "На лостове се прави релеф", "Стрийт фитнесът е по-естествен", "Запалих се от клипове на Тачев".

Имам чувството че съм прокълнат, вече и извън форума ме преследва тая зараза.


Дано им направят тъпата площадка и старите лостчета и успоредки да си ги ползват хората с акъл. Тръпки ме побиха...

Нещо против града ли имаш ?!

[ZipFail]

[Chacho]

Във Враца събират пари за площадка за стрийт фитнес и се отчаях. Същата история: "На лостове се прави релеф", "Стрийт фитнесът е по-естествен", "Запалих се от клипове на Тачев".

Имам чувството че съм прокълнат, вече и извън форума ме преследва тая зараза.


Дано им направят тъпата площадка и старите лостчета и успоредки да си ги ползват хората с акъл. Тръпки ме побиха...

Нещо против града ли имаш ?!

Споко, баце, от тука съм, аресвам си го.

[slicky]

[awerw]

4ydno mi e kak purvobiten 4ovek raboti s pc, ama ei go daje i vuv forum pi6e

те не са били първобитни
Май са били по-големи разбирачи от теб и не са правили 10 теми - въпросите на аверв

Dobre be moito mom4e da te razbiram 4e si lostadjiq taka li ?

SHte te vdigam za biceps шега
Не съм точно лостаджия, а смесен.

hah setih za o6te edin star potrebitel ama na dali 6te si sloji tolkova tup nik, zma, go az smesenite vdigat giri po 5 kg samo za biceps i vsi4ko drygo si e na trubite

[klimatronik]

4ydno mi e kak purvobiten 4ovek raboti s pc, ama ei go daje i vuv forum pi6e

те не са били първобитни
Май са били по-големи разбирачи от теб и не са правили 10 теми - въпросите на аверв

Dobre be moito mom4e da te razbiram 4e si lostadjiq taka li ?

SHte te vdigam za biceps шега
Не съм точно лостаджия, а смесен.

hah setih za o6te edin star potrebitel ama na dali 6te si sloji tolkova tup nik, zma, go az smesenite vdigat giri po 5 kg samo za biceps i vsi4ko drygo si e na trubite

Съгласен съм ,че си сложих на бързо измислено много тъпо име. По-хубаво щеше да се кръстя пъдпъдък или фазан
Иначе не съм стария ти авер мурт

[musicinmyveins]

Ти пък откъде реши, че се гони задължително тяло ?

Някои гонят тяло, някои гонят сила, някои искат акробатични лайна и т.н.

Що се хабиш?То след втория му пост става ясно колко са му децки представите за фитнес.(извинявам се на всички деца.Дано няма сърдити ).А още по-жалкото е ,че "лостаджийте" (или поне тия дето тренират с тежести) 100 про бутат поече от лег...Както и да е.@awerw , седи си пред огледалото и си гледай ръката MADE THE FORCE BE WITH YOU!!!!

[venci97]

Увличи коремните поне на серия по 30 или 40 аз в началото ги правех по 5 серии по 50 коремни а сега 5 серии по 110 и има много ефект аз правя двойни и обратни.А за кофичките добре си си разпределил сериите.А за набиранията пробваи колкото можеш повече ама тва само в последната серия.

[firstdiesel]

Увличи коремните поне на серия по 30 или 40 аз в началото ги правех по 5 серии по 50 коремни а сега 5 серии по 110 и има много ефект аз правя двойни и обратни.А за кофичките добре си си разпределил сериите.А за набиранията пробваи колкото можеш повече ама тва само в последната серия.

малко са поне по 800-900 на серия!