Отслабване

**anuu** · 08-28-2011, 20:06

Искам да отслабна с най-малко 2-3 кг. за 1 месец .. давайте предложенияя и съвети ..плссссс

Липсва описателно заглавие.
kalpazanka

**munikutt** · 08-28-2011, 20:11

Така сигурнооо има над 100 такива теми защо просто не се разровиш из сайта..

Освен с здравословно хранене и спорт по никакъв друг начин няма да има резултат камоли траен

**bebeemalko** · 08-28-2011, 20:29

Трябва да се побъхтиш малко:
-Тренировки
-Здрависловно хранене
-Движение
-Секс......

**titinkaa** · 08-28-2011, 20:33

http://www.teenproblem.net/f/viewtopic.php?t=426483

**sexa_na_kompleksa** · 08-29-2011, 07:52

Има толкова много теми и статии по форума и Интернет...

Отслабване и диети

**anuu** · 08-29-2011, 14:10

да знам че има много такива теми , но аз искам да е колкото може по-бързо :хх

btw ако ще послужи на 50 кг. съм и съм ввисока 165 см :P

**sunflower132** · 08-29-2011, 14:26

Пробвай с Pump it up.

**elinanacheva** · 08-29-2011, 16:48

закуска: плодове или нещо малко като кроасан
Обяд: салата от домати и супа
Следобед: плод или нещо сладко
Вечеря: салата от домати и супа

Правя тази диета и съм загубилa много за един месец. Не знам колко килограма, но е много забележимo.

**HolyShit** · 08-29-2011, 17:10

Пробвай с аеробно е анаеробно натоварване = Секс

Тема: Отслабване

Контрол над темата

Търси тема

Изглед

Отслабване

Правила за публикуване