Цитирай Първоначално написано от navar
а според мен най добрите добавки ,за начинаещ трениращ и то на вашата възраст си остава яденето ..при правилно хранене на вашите години няма нужда от добавки..
интересно как разбра на колко години е или казваш квото си научил ей бот смешен