Еми значи поначало мн мн радко ми течеШЕ кръв от носа ..на 18 съм доста слабичък ..и скоро време май нещо се разчоплих (няква раничка си направих) заболя ме ..ама нищо на следващия ден при един скок ми текна кръ от носа ..след 1 седмица (днес) правя лицеви опори, като краката ми са качени на стола (съответно главата ми е надолу) и към края (вече като ми се наду главата,почервеня) ,като спирам ..хоп пак ..нз нещо слаби капиляри ли или защото се разчоплих (и двата пъти е от тази ноздра) или .. таа ако някой може да каже какво да направя за да си помогна ..че вече ме е страх да правя лицеви опори ..може да ви се стори смешно ама е шибано