Такам, първата ми тема във форума, йеей :Д

Напоследък доста често обсъждаме със семейството ми ролята на соковете, Кока Колата и тн напитки, които нон-стоп пием и осъзнавам, че не мога да седна да ям обяд/вечеря без да има чаша с нещо до мен.. Таа въпроса ми е какво смятате за соковете? Преди година някъде ходих на лекар заради проблеми с кръвта и ми каза да намаля консервантите - т.е. да избягвам да пия сокове, защото са бъкани с Е-та и тн.. Загледах се по етикитите на соковете, които наскоро баща ми купи и на единия пишеше "100% сок без консерванти и добавена захар" и някакви такива.. Та се чудех дали наистина е така, или и той е вреден като всички останали, просто така се опитват да накарат хората да си го купуват? За жалост нямаме сок изтисквачка, пък и всеки ден да се купуват килограми портокали примерно, за да си направя една чаша сок.. Вие какво смятате, пиете ли такива напитки, колко често и тн?