- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Как е настроениетооооо опа опа :D:D
пичове, когато правя трицепсовите разгъвания, говоря за упражненията за трицепс, за рамо, за гърди, там където участва трицепса, и като си сгъна ръката след движението и ме заболява бицепса, а всъщност упражнението натоварва трицепса..... просто то е една особена болка.... имате ли идеи от какво е ? може и да е от канадската знам ли...
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek