Диета за изчистване на мазнини???какво мислите, разбирачи ??

[Wwwooow]

а кое е най-доброто ?

[DownloadVirus]

Просто мюсли и кифлички няма смисъл..Няма най-добро,но да речем един омлет от 4-5 яйца или ако искаш 6-7 белтъка 1 жълтък с 50 гр овес(може и като палачинка) и да сложиш АКО искаш някакъв подсладител течен(не препоръчвам,но няма калоричност)

[Wwwooow]

Хммм, окей МЕрси

[Ukhtar]

Ако целта ти е чистене - ВМ-НВД, съчетана със спорт. Няма да заболееш от сърце, няма да се натровиш, напротив. Адаптивния период в началото е само леко неприятен

[alexchyyyyy]

Просто мюсли и кифлички няма смисъл..Няма най-добро,но да речем един омлет от 4-5 яйца или ако искаш 6-7 белтъка 1 жълтък с 50 гр овес(може и като палачинка) и да сложиш АКО искаш някакъв подсладител течен(не препоръчвам,но няма калоричност)

Яйцата 50 стотинки уе.. Тя ш'са разори

[DownloadVirus]

Дадох го като пример..Сега и аз ям по-малко яйца..4-5 яйца дневно ,докато има кой да купува..Иначе яйцата са намалени на 30 стотинки.