Не бий по чувала с тежести, безсмислено е. За мен и във въздуха е безсмислено, но някои хора си го харесват като тренировка за бързина и издръжливост. Има други методи, които смятам, че са по-безопасни и ефикасни и винаги съм избягвал този тип тежести.