Бързи повторения = по-голяма скорост?

[Chacho]

Мда и аз съм чул, че се стои на програма за ЦНС максимум 2 месеца. Иначе намерих ето това, което по-скоро казва, че може да се променят от едни в други:

"Fibre type is determined by the pattern of stimulation of the fibre, which, in turn, is determined by the type of neuron which innervates the muscle. If the stimulation pattern is changed experimentally, fibre type will change accordingly. Nerve fibres have the capacity to form new branches, i.e. to "sprout", and to re-innervate muscle fibres, which may have lost their innervation as a consequence of an acute lesion to the nerve or a neurodegenerative disorder. The type of the muscle fibre will change if the type of stimulation provided by the sprouting nerve fibre does not match with the type of muscle."

Взето от: http://www.lab.anhb.uwa.edu.au/mb140...cle/muscle.htm

Тоест вида нервен стимул определя типа на влакната, а нервния стимул зависи от вида нервна тъкан. Нервните окончания имат свойството да се разклоняват и, ако се случи, че новото разклонение е нервно влакно, което не отговаря на типа мускулно влакно, то мускулното влакно ще си промени вида.

Експериментално, проучванията сочат, че тренирайки за издръжливост променяш съотношението на бели и червени мускулни клетки.