Абе бате к'ва прорама за плочки ..Виждал ли си някой който тренира такъв спорт с тичане, не само футбол и да няма стегнат корем? Тичането и коремните преси са ти напълно достатъчни, казвам ти го от личен опит, аз ям абсолютно всичко, даже прекалено много вредна храна, но това не ми се отразява, след като спортувам интензивно.