Леле ще се гръмна..... По тая твоя логика за тичането, мускулите и храната никога няма да ги свалиш тия мазнини до такава степен, че да изглежда красиво.. Камоли да искъраш плочки.........
1-во храната ти е голяма грешка, че я ограничаваш.. Смисъл боклуците ОК но ти казваш "абселуютно всякаква храна" което е адски грешно...
2-ро големи и изразени мускули на краката няма да направиш от тичането можеш да си сигурна.... Може би са почнали да ти се изразяват прасците, бедрата.. Но тва е готино както и да е..
3-то няма такова упражнения да сваля мазнините само от корема.. Мазнините се свалят от цялото тяло равномерно... А тва става с хубава храна, тичане и упражнения.......
Мързи ме да пиша нещо обаче.. Иначе бъди сигурна, че по горе са глупости повечето неща които си написала