Вярно ли е, че когато тичаш по-лесно се свалят килограми, когато си увиеш проблемните зони с фолио ?
И за тичането - полезно ли е да се тича всеки ден и по колко време ? .. и попринцип, когато тичаш сваля ли се вътрешната страна на бедрото ?