Хеей здравейте...!!! Много Ви моля да ми помогнете, като ми кажете по какъв начин да сваля поне 3-4 до 5 кг. Аз най-вече искам да отслабна във КОРЕМНАТА ОБЛАСТ,но както знам то нали не може само например във една част да се отслабне де, но тя ми е и най-проблемната. Та аз съм на 15 год. висока съм 1.50 и тежа 50 кг. ии сигурно заради височината и имам проблеми със килограмките.

Много ви се моля да ми кажете за някоя ефикасна диета или от какво например да се ограничавам. Както и какви упражнения да правя. Моля да ми давате линкове относно всичко което се сетите. Аз ся във нета много диети намирам, но и не всички ми допадат. ДАНО вие да ми помогнете...!!! :* :*