
- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Газирано
основните вредители в газираните напитки са главно аспартамът, синтетичният таурин в колата, както и фолиевата киселина пак в нея. Аз лично тренирам доста, пия и газирано, но предпочитам белите напитки тип тоник. Ако пиеш по малко, няма лошо. Но коли и други бои с води си съдържат доста повече вредни вещества, примерно, от Кинли, Спрайт, Швепс и прочее. Фолиева киселина има в почти всички газирани безалкохолни, тя разяжда стомаха най - вече, особено много я има в колата и пепсито. Всичките Е - та са вредни оцветители, емулгатори и консерванти. Някои от Е - тата в колата са канцерогенни. Гледай видео как с кола се чисти ръжда, премахват се засъхнали петна и прочее и сам си направи изводите. Аз си пия тоник. Не е полезно, но не е толкова вредно, както колата, пък и се предполага, че съдържа хинин, значи няма да ме хване малария, да чукам на дърво, хихихи![]()
"И гълъбът, сбрал топлина от кръвта,
под пазвата трепна полека,
удари с криле и натам полетя,
където не стигна човека."
Я пак. Фолиевата киселина с какво е вредна,че нещо не разбрах? Доколкото съм информиран при дефицита и се развива анемия. Ако не греша се наричаше мегалобластна анемия като следствие на дефицита на витамин В12+фолиева киселина. А на бременни по моя информация се дава профилактично фолиева. При недостига и се получаваше вродена малформация,незатваряне на гръбначния канал или нещо подобно на бебетата. А това,че се нарича киселина не значи,че като я погълнете и с вас е свършено. Витамин С се нарича още Аскорбинова киселина,ама на никой още не са му изгорели червата от тая "киселина". Има я дори във витамините за билдъри.
Последно редактирано от redbul2 : 07-24-2012 на 20:11