Не можем да спазваме диета сами и искаме другарче ;) vol.6

[kalpazanka]

Аз от Диане-то ревях като магарица, Фрийк.

[FuckingFreak]

Близнаци съм, не знам дали това има нещо общо.
Склонна съм да вярвам, че това е просто един от проблемите, с който трябва да се справям. Природата ми не е такава, не съм била никога в подобно положение, и съм сигурна, че дойде ли си всичко на мястото един ден, няма да има и помен от това мрачно настроение. Ама до тогава ще мине време....

[anonymous708973]

Тялото на майка ти може да не е плод само на въпросния що годе балансиран режим, а да си е чисто и просто до голяма степен ген.

О, това забравих да го спомена.
И в двата ми рода жена под 80 кила се счита за анорексичка.

[Infinity]

Относно хормоните - от гладуване, зверско гладуване прогестерона ми беше стигнал някво плашещо ниско ниво, цикъла ми спря, изобщо беше немислимо да ми дойде без да се предизвика. Пия вече две години Дуфастон , за да имам някъв измислен, предизвикан цикъл, ужасни проблеми си докарах, така че очите и акъла на 6. От диетата до анорексията пътя доста пряк се оказа при мен.

[FuckingFreak]

Знам си аз, има нещо, дето го пропускам - няма как всичко да ми е нормално, но да продължават проблемите...
Калпазанке, знам че ти май разбираш най-много от всички тук, ако не ти пречи - драсни два реда, дори на лично да е. Знам, че си има специалисти, но съм от малък град и въпросната ендрокриноложка ми пусна някакви хормони, които ми бяха в нормата, а те, естествено бяха само няколко. Трябва да чакам чак до март месец, защото тогава е първия свободен час при една генеколожка в София, която трябва да посетя. До тогава мога да пусна сума ти изследвания и да разбера какво става.
Кои хормони пускате вие?

[tonssy]

едит: Тонси, моето не е начин на мислене, аз нямам страх от храната, моето просто е някаква извратена форма на воля, която ме ограничава и ме ръководи.

На мен точно от тази воля (поне я имам винаги, не само когато става въпрос за храна, слава богу) и шибания ми инат, и начинът ми на мислене се промени.
Иначе за изследванията, аз имам проблем с хормоните на щитовидната жлеза- ft4 и TSH, пия Еутирокс, за да ги регулира.

[dqvolskoF4e]

Здравейте, следя темата от много време и доста полезни неща прочетох тук, които ми помогнаха. От 3 месеца съм на диета и съм свалила около 5 - 6кг., правя упражнения за корема, но имам ефект само в горната част на корема, ето пускам снимка, вижда се как е леко оформено, но само там. Искам да стопя мазнините в корема, но се притеснявам гърдите ми да не изчезнат, има ли някакъв начин да отслабна повече на корема и можете ли да ми помогнете с режим за оформяне на корема, защото не съм много наясно. Благодаря.
http://prikachi.com/images/328/5860328N.jpg

[DisappointedDreamer]

Тонси, ти какво си? :Д
В тоя форум забелязвам тенденция близнаците да са много корави. Харесва ми.

На мен от вчера краката ме болят Върховно е.

[NEWS]

Здравейте,

Егати огромните гърди О.о.
тялото ти е перфектно какво о6те иска6?

[tonssy]

Тонси, ти какво си? :Д

Овен.

На мен от вчера краката ме болят Върховно е.

Мен ръцете, щото реших да включа малко и за тях нещо

[Jaune]

На мен са ми изследвали LH, FSH, прогестерон, пролактин!, естрадиол, хормоните на щитовидната, тестостерон ...

[FuckingFreak]

Щитовидните са ми нормални, за пролактина ви говорех, че беше под нормата, но сега всичко е наред. Мисля, че и FSH ми беше изследван и той беше в нормата, но не беше заедно с LH (или може би обратното,кой да помни), а май точно тяхното съотношение е важно за МЦ...

[Ou7oFmYhEaD]

Преди 4/5 години и аз бях отслабнала доста, бях около 45 кг и цикъла ми спря за около 3/4 месеца, щом качих няколко кила около 3 и всичко си дойде на мястото и на мен не ми се иска да е така, но тези които по-принцип сме си по-едри или пухкави, такава ни е натурата и организма не приема тези извънредни за него кг, да разбирам какво е да имаш волята да се поддържаш, но да си скапваш здрвето в същото време. Честно казано ако съм жена на около 30 и която има семейство и деца, няма да ми пука дали ми идва въобще, но аз съм на 17 и определено искам да имам поколение, замислете се за себе си.

[FuckingFreak]

Не е въпроса в това дали си пухкав или не, въпроса е във височината. За 170 е нормално да си 50 и нещо кила, но за 150 (каквато съм горе-долу аз, маалко повече) 40 са малко. Не мога да го обясня, но всички лекари смятаха пред мен въпросния индекс на телесна маса и определено не е глупост - на 170 и 52 кг е в нормата, тоест над 18, но 150 и 40 кг са 2 единици под нормата. Структурата е съвсем различна....

[Ou7oFmYhEaD]

Разбирам те защото и аз съм ниска 1.60 съм и на 45 бях като статуетка просто, а на 40 ще съм плашеща, обаче 52/53 кг на 170 е супер тегло, височината е от значение, ние може и да си я нямаме, но според мен по-компактните жени също имат предимство изглеждат по-малки и миловидни, така, че когато се поддържа добра фигура, няма значение колко си висок. А и да добавя друго, че за времето в което все диетувах бях 157 висока, но като се поохраних, достигнах заветните 1.60 а съм 54 кг, от които съм се заела да махна 4-те, това е идеалното за мен и в огледалото и според индекси е супер тегло.

[Sickness94]

Така е,аз съм 1.70 - 60 кг и определено не съм слаба,докато при нисички момичета -10 кг им стои болно...

[Jaune]

Важното е всичко да е стегнато! Стига с тия кантари :Д

[Ou7oFmYhEaD]

Така е,аз съм 1.70 - 60 кг и определено не съм слаба,докато при нисички момичета -10 кг им стои болно...

Нямам обясненкие, но си права така е. Може би по-високите изглеждат по-кокалести и едри, а ние дребосите с по-умалена косна структура, все пак не само височината ни е по-малко и от височината като извадиш 110 се получава слабо тяло а -115 е вече поднормено.

[SladkaZagadka]

Здравейте, мацки ^^ . Преди и аз пишех в темата, много ми помогна - с 90-дневната за месец и нещо и много тренировки отслабнах с 10 килограма и бях ужасно слаба, но това повлия и на психиката ми и спрях да ям и , до ден днешен, макар да съм порастнала с няколко сантиметра и килограмите да не са толкова малко (от 53 на 43 за ръст в момента 162-3 и възраст 15 год и 5 месеца) продължава психическия ми самотормоз, което е ужасно - да ме е страх непрекъснато за ядене- колко и какво да ям и да изчислявам калории и да гледам състав на всяка храна.. Както и да е, да не се увличам. Резултатите ми след свалени 7-8 килограма от 90-дневната и тренировките през септември 2011 : http://prikachi.com/images/299/5875299X.jpg бях ужасно слаба, до кокал, особено като свалих и 10тия килограм - http://prikachi.com/images/303/5875303q.jpg . Както и да е, тогава си мислех че съм дебела, комплексирах се от хората около себе си непрекъснато и си мислех че съм най-дебелия човек в стаята, като аз бях най-слабата в клас и във випуска реално. Но ме увреди психически много. Сега не се харесвам и искам да го променя - досега няколко пъти пробвах, но без особен резултат (може би защото знам, че не съм критично зле и заради това се отпускам), но не и този път . В момента съм така http://prikachi.com/images/318/5875318I.jpg , имам малко коремче, малко паласки и не си харесвам краката ( вътрешната страна на бедрата и едно такова месесто над коляноото) . От днес започвам режим , и поне 3 пъти седмично тренировки, wish me luck

[NqkfaNikakva21]

Имам въпрос, т.е дилема :Д
Да си продължа с мой си измислен режим или 90дневната диета?
(просто имам един пакет мюсли фамилия Никола и не искам да го оставя така :Д)

[DownloadVirus]

Е голяма дилема,да се чуди какво да прави човек..
Ако виждаш резултати от твойта диета си я продължи ,иначе..

[wiiwa]

Не знам къде да питам, затова питам тук.

Защо се получават тези продълговати издутини [ ]под дупето точно http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphoto...30954244_n.jpg ? ( само тази снимка намерих )

?

[FuckingFreak]

Защото имаш мазнини, мацка, от кво може да е според теб?
Като бях на ниски кг-ми нямах. Щом качих, пак си ги имам. Еми ше си ги нося :Д

едит: това момиче има егати и целулита...

[Wwwooow]

^ на мен ми прилича на почерняло, не на издуто хммм,ама все едно на боксерки почерняла,ама под тях Хммм странна работа

[wiiwa]

Защото имаш мазнини, мацка, от кво може да е според теб?
Като бях на ниски кг-ми нямах. Щом качих, пак си ги имам. Еми ше си ги нося :Д

едит: това момиче има егати и целулита...

Ами защото това момиче изглежда слабо, а и някъде бяха казали, че са по рождение и не мога да се махнат. Благодаря за отговора.