Искам да попоитам !

[Marrssi]

Здравейте, искам да попитам дали Бицепсово сгъване с щанга (http://www.bb-team.org/exercise/1161...vane-s-shtanga) пречи на ръстежа, и дали го забавя и тем подобни

[awerw]

не

[anonymous546178]

докарва хемороиди

[LeePriest]

Поглени логически.Ако си на 14-15-16 години и правиш клек може да го зададеш тоя въпрос.Но как ще ти спре разтежа това упражнение като не ти натоварва мусколатурата(при правилно изпълнение) ...Ако не го изпалняваш правилно ,а да се люлееш може кръста да те заболи нищо друго

[Marrssi]

Поглени логически.Ако си на 14-15-16 години и правиш клек може да го зададеш тоя въпрос.Но как ще ти спре разтежа това упражнение като не ти натоварва мусколатурата(при правилно изпълнение) ...Ако не го изпалняваш правилно ,а да се люлееш може кръста да те заболи нищо друго

Еми всъщност аз съм на 14

[wermillion]

Не може да ти попречи по никакъв начин на растежа. Не се притеснявай.