- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Схващане на вратът !!!ПОМОЩ!!!
Здравейте! Днес като минавахме с аверите покрай лостовете и профилактично без да съм загрял скокнах на лоста. Още на първото набиране като ме удари една ужасна болка във вратът и раменете и направо полудях-не спря да ме боли дори без да се движа, когато спря вече не можех да си въртя главата нито наляво, нито на дясно... Сега стоя на компютъра и си движа само пръстите. И друг път съм се схващал но сега просто е ужасно. Моля да ми дадете някакъв съвет как да го излекувам. Сега ми направиха един масаж със затоплящ крем, но ефект няма... Благодаря предварително!!!
доктор и другия път да знаеш първо да загряваш
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek
изчакай пак дано ти мине до няколко дена и пак мажи с тея кремове
На мен 2 пъти ми се е схващал врата 1-вия път мина за 1 седмица а 2-рия за 3-4 дена![]()