.
Отговор в тема
Резултати от 1 до 12 от общо 12
  1. #1

    за 90 дневната диета

    Здравейте. Искам да ви питам сега от утре или другия ден мисля да започна 90 дневната диета,обаче едно не разбирам
    Значи както е :
    ДЕН 1-БЕЛТЪЧЕН ДЕН
    ДЕН 2-БОБОВИ ХРАНИ И ВАРИВА:
    ДЕН 3-ВЪГЛЕХИДРАТЕН
    ДЕН 4-ПЛОДОВ ДЕН

    5 ден продължава с белтъчния ден
    6 ден продължава с бобови храни и варива
    7 ден въглехидратен
    8 ден плодов ден

    ии пак така 9 ден белтъчен иии така нататък по същия начин доо 90-тия ден.
    По същия начин както съм го разбрала ли е или не?!! :*

  2. #2
    Мега фен Аватара на SisiStrange
    Регистриран на
    Apr 2011
    Град
    София
    Мнения
    6 667
    Двайсе и някой си ден беше гладен /не помня кой точно/.
    Lasiodora striatipes
    Grammostola rosea
    Cyclosternum fasciatum
    Brachypelma emilia
    Acanthoscurria geniculata
    Радослав

  3. #3
    Родителите ми спазват тази диета, резултатът е наистина добър, правилно си се насочила към нея.
    Правилно си разбрала, четири дневният цикъл се повтаря до 90 ден, като всеки 29 ден е воден. Във водните дни трябва да пиеш само течности и ако евентуално не можеш да издържиш, може да прихапнеш и някой плод.
    Ъъъм и за закуска задължително яж плод. :33

  4. #4
    Да ама например като я спра много ме е страх да не напълнея пак та даже и да прескочат. затова че искам да питам според вас добре ли ще е тази диета, като я спра да премина на захранване. Както и искам да ви питам някой който например я е спазвал, като я е спрял върнали ли му са се килограмите.?. )

  5. #5
    Поредното заблудено същество, което си мисли, че с една диета ще промени метаболизма и структурата си.... ох колко мъка има по този свят ;/

  6. #6
    Мега фен Аватара на FuckingFreak
    Регистриран на
    Oct 2009
    Мнения
    3 869
    Цитирай Първоначално написано от NEWS Виж мнението
    Поредното заблудено същество, което си мисли, че с една диета ще промени метаболизма и структурата си.... ох колко мъка има по този свят ;/
    +

    Ако после започнеш да се храниш както си се хранела, за да стигнеш до това положение, няма начин да не си върнеш килограмите - проста логика,м?!

  7. #7
    Цитирай Първоначално написано от FuckingFreak Виж мнението
    +

    Ако после започнеш да се храниш както си се хранела, за да стигнеш до това положение, няма начин да не си върнеш килограмите - проста логика,м?!
    Едно ОГРОМНО НАПРОТИВ!!! Свалих 11 килограма с диетата и сега се храня, като преди, не съм мръднала от както я спрях ... правилната диета си избрала всичко е направено, за да няма йо-йо ефект!

  8. #8
    Мега фен
    Регистриран на
    Sep 2010
    Мнения
    5 218
    Цитирай Първоначално написано от tsvettu Виж мнението
    Едно ОГРОМНО НАПРОТИВ!!! Свалих 11 килограма с диетата и сега се храня, като преди, не съм мръднала от както я спрях ... правилната диета си избрала всичко е направено, за да няма йо-йо ефект!
    Един ОГРОМЕН ПОЗДРАВ!! http://www.youtube.com/watch?v=2DBkWAdJsCs

  9. #9
    Цитирай Първоначално написано от DownloadVirus Виж мнението
    Един ОГРОМЕН ПОЗДРАВ!! http://www.youtube.com/watch?v=2DBkWAdJsCs
    Ей като не си пробвал си мълчи !!!

  10. #10
    Повече от фен Аватара на mirki4a
    Регистриран на
    May 2008
    Мнения
    331
    Правилно си разбрал!Като всеки 29-ти ден е воден.След него почваш пак с белтъчният ден.Аз с тази диета за 3 месеца свалих 20-25кг и вече 1 година си ги поддържам без да правя упражнения или нещо подобно.Успех!
    Нещата,които губим винаги намират начин да се върнат при нас,дори не винаги да е както очакваме.

  11. #11
    Голям фен Аватара на Barbie47
    Регистриран на
    Jun 2009
    Мнения
    547
    90 дневната диета е вид разделно хранене. Аз се храня така от януари 2012. Бях 58кг., а сега съм 53кг. Пределно доволна съм си от диетата и не съм спряла да се храня според режима. 90 дневната диета е по-скоро режим на правилно хранене, а не като всяка поредна диета, но когато си под някакъв режим и след това започнеш да закусваш с пържени филии и да вечеряш 23ч. винаги ще си наваксаш излишните килограми. Иначе си се ориентирала в последователността на дните. Успех

  12. #12
    Аз за 1 месец свалих 7 килограма и после просто започнах да се храня здравословно.

Правила за публикуване

  • Вие не можете да публикувате теми
  • Вие не можете да отговаряте в теми
  • Вие не можете да прикачвате файлове
  • Вие не можете да редактирате мненията си