- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Креатин + Стрийт Фитнес.
Креатина ще подейства ли ако, си тренирам на лост и лицеви ?
Не! Той е за културисти.
За 14-годишните тежката химия е забранена.![]()
Каква химия, въобще знаеш ли какво е креатин.
1.Не е химия.
2.Не е тежко.
Хахаха,аз не знам. Дето ходя на фитнес вече 5 години и половина,а Малчо знае по-добре от мен![]()
Е и какво като ходиш от 5 години, това не те прави голям разбирач от креатин и тем подобни![]()
иска да ти каже, че няма смисъл да го взимаш, като цяло добавките при момчета на твоята възраст имат малък ефект дори да ходят на фитнес, камо ли за лостове и лицеви........
sapphire5![]()
lqlq: ima li efekt ot rasteja na hormona ... ?miroslav: zdr az sam na 23 i teja edva 55 kila kakvo da zema za da stana i az 4ovek
няма да ви послуша така че авторе зимай креатин ама не прекалявай с него и най-добре да е монохидрат
KILLUMINATI !
Бе гледам всички сте на мнението, че лостове и хапове и дума да не става, независимо дали говорим за стероиди или аминокиселини, креатини, протеини и други -ини. Интересно ми е дали някой от вас въобще е изпробвал комбинацията или познава някой, който я е изпробвал или просто си ви е набито в главите, че така не може. Не се заяждам, наистина ми е интересно, защото аз не съм виждал човек, който да каже "Пробвал съм, не става", всички казват, че просто няма да подейства.
"Не е важно другите да те мислят за идиот, важното е ти да се мислиш за идиот."
при мен може да подейства ,но при някой който не знае дали му се пикае или му се сере надали)
Или пък аз питам дали става така, а вие ми викате "Креатинът е тежък, не е бил полезен, за какво ми е и тем подобни"
Сигурен съм че можете да четете.Ясно съм написъл какво искам да знам.Няма нужда да се правите на много загрижени![]()