Не си го поставяй за цел. Аз преди ей така все тренирах, не ядях боклуци и грам не смъкнах.. пък преди 3 години случайно просто взех да си смъквам( въобще не си бях казала тряа да почна да отслабвам) и тогава почнах с диетите ... пък и може да нямаш нужда да смъкваш . Кажи кила и ръст, иначе как да знаем!?