Еми освен преса,друг избор не виждам.Ставай 5мин по-рано сутрин и веднага я включвай.Свърши си работата и малко преди да тръгнеш се изправи.Предполагам че за 10-15мин ще ти е загряла доста добре,щом е толкова слаба.