Аз ходя на планина.

Полезно е,интересно,спокойно/забавно.Прекарваш няколко часа сред природата,вървиш,след това спираш,правите си пикник с приятели,разхождате се,говорите и т.н.Вечер се прибираш изтощен или не,но си си прекарал един прекрасен ден.

Малко отклонение ...
http://i45.tinypic.com/ofzlhe.jpg
http://i47.tinypic.com/2dalwld.jpg

Е,кажете,че не си струва.

Иначе наистина - да се оставиш на гнева,не носи нищо положително!По-добре,както и DisappointedDreamer написа,човек да изразходва енергията си.А начини много,иска се само малко въображение и отделено време.