Съветвам те преди всяко сушене на косата,изпряване и т.н да използваш спрей или нещо подобно с топлинна защита.По-добре е да си поръчаш от фризьор,не са толкова скъпи,към 15-20 лева,като имаш предвид,че трябва да слагаш по мъничко и ще ти стигне за година.Прави си домашни маски,както казаха.А за растежа,преди съм ползвала хининова вода и нямаше ефект..косата ми по принцип расте мн бързо,повече от 1 см на месец..ползвала съм тривитаминол,мн бях доволна..сега ползвам стимулант за коса на Икаров и от него също съм много доволна!Можеш да пиеш и витамини,аз пия