Отговор в тема
Всеки ден трен без събота-неделя.. В топлите дни вторник и четвъртък тичане 5 км. и след това блъскане на щанги през другите дни практикувам един спорт, но няма да го спомена.. Искам да дръпна малко напред ако има някой, който е по-навътре в нещата да даде мнение, не дървени философи...
Първоначално написано от x7hund3rx
стига мрънка... ти кат тренираш толкова, трябва да приемаш над 5000 калории дневно .... ако няма калории и материял, ако щеш комбинирай 64 зоба
дигай повече щанги, давай със силови базови упражнения и много железа
8-6-4-2-1-1-1-1-1-9
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
2001 - 2025 All rights reserved.
Contact us |
Advertising |
Portfolio |
Лични данни |
Отговори с цитат
