Авторке, зависи от това колко имаш да сваляш и колко бързо сваляш. Никой тук не може да ти каже с точност дали ще отслабнеш или не. Хубаво е, че и упражнения ще включиш.
Само това "каквото има вкъщи" не ми допадна много, защото в някои случаи си го представям мазно и пържено, може и да греша
И какво си се наплашила от тия банани? Заради разните женски сайтове, най-вероятно. Максимум по 1 на ден няма да ти навреди, сутрин може да си хапваш.