Пре*бах си режима на спане,някакви съвети...

[PainMonopoly]

Няма какво ново да ти препоръчам, просто трябва да проявиш постоянство малко повече. Лягаш си в 12 и ставаш в 8. Всеки ден. Независимо дали ти се спи, независимо дали си заспала. Може да ти помогне една-две нощи да не спиш и после да си легнеш рано.

И е било грешка, че като си заспала в 12, си станала в 12, трябвало е да станеш в 8.

Ако просто ставаш рано всеки ден в продължение на някво време, би трябвало рано или късно да ти се оправи режима. А като тръгнеш на даскало, ще има и от какво да се изморяваш, щото излизанията не се броят като работа.

[LHDWBD]

Няма какво ново да ти препоръчам, просто трябва да проявиш постоянство малко повече. Лягаш си в 12 и ставаш в 8. Всеки ден. Независимо дали ти се спи, независимо дали си заспала. Може да ти помогне една-две нощи да не спиш и после да си легнеш рано.

И е било грешка, че като си заспала в 12, си станала в 12, трябвало е да станеш в 8.

Ако просто ставаш рано всеки ден в продължение на някво време, би трябвало рано или късно да ти се оправи режима. А като тръгнеш на даскало, ще има и от какво да се изморяваш, щото излизанията не се броят като работа.

ох,дано...