Тялото си има специфики относно глада. Аз например, дори и да закусвам нещо рано сутрин, малко преди обяд пак ми се дояжда. Но това е за дните в които ставам рано сутрин, а те са рядкост Иначе като стана 10-11... то може да не ми се дояде до 17. А пък ако си легна гладен, то на сутринта не ми се яде. Но мен по принцип ме мързи да ям, така че спадам от групата на "гърчавите" или "недохранените".

От друга страна не съм виждал тлъст спортист, освен сумистите - те обаче нарочно се тъпчат така че не се брои. Така че ако някой иска да отслабва, най-добрата рецепта е спорта