Здравейте! На 14 съм и искам да отслабна. Висока съм 1,59 и тежа 55 килограма. Искам да ви помоля да ми препоръчате диети, които да ми помогат да отслабна с 5 килограма за 2-3 седмици, както и упражнения. Благодаря предварително!