Здравейте.На почти 18 съм и тренирам бокс от 9 месеца,преди това съм се занимавал и с много други спортове.Забелязал съм,че доста лесно "влизам в материала" и бързо напредвам,но и ако спра дори замалко губя форма.Е сега бях болен и 5 дни не ходих на тренировки,като съм се старал храненето да е на ниво и от 76 килограма изчистен,станах 73 килограма с "коремче" загубил съм и въздух и бързина.По коледните и новогодишни празници същата работа за има няма 7-10 дни без тренировки...Имате ли някакви идеи защо така се получава ?