- Форум
- По малко от всичко
- Спорт и здраве
- Програма за лостове?
това , което разбрах аз беше,че момчето иска да сваля и оформя ,което за мен значи ,че има масивни крака ,но иска да са по-здрави , релефни и издръжливи и смятам ,че въжето,бягането и да речем някой упражнения с различни ротации на клекове ще му свършат работа![]()