За закуска най-добре приемай плодове. Хляба го остави за сега. Направи си 1 ден от седмицата, в който да приемаш сладко и то сутрин. И не в този ден да изядеш 1 кашон с морени.
Също така, трябва да ядеш по много пъти, целта е на 2 часа да се чувстваш гладна, а не да гледаш да се засищаш.
Последно редактирано от VinDiesel : 02-05-2015 на 15:21
Правила за публикуване
2001 - 2025 Всички права запазени.
Реклама |
Портфолио |
Контакти |
Условия за ползване |
Поверителност |
Карта на сайта
2001 - 2025 All rights reserved.
Contact us |
Advertising |
Portfolio |
Лични данни |
Отговори с цитат