Цитирай Първоначално написано от SomethingCreative2
Обаче съм сигурен, че след фитнеса кардиото трябва да е макс 15-20 минути, за да не се натоварва сърцето.
Как така не си наясно с нещата, обаче казваш 'сигурен съм'? Никой няма да ти откаже правилната информация, просто недей така "компетентно" и уверено да раздаваш грешни съвети, заблуждаваш и други с такива изказвания.