Японското(традиционно) джу джицу би ти свършило добра работа.Ще те научи как да противодействаш на нападение и как да използваш механиката на атаката срещу теб,за да неутрализираш нападателя.Идеално е за самозащита,а и като всяко японско изкуство при правилно практикуване и добър учител би се отразило положително на културата на човек.