Хапчета за сън

[Wild child.]

Здравейте. Бихте ли ми препоръчали някакви хубави хапчета за сън, към които не се привиква и не са скъпи? От около 2 години и повече нямам нормален режим на съня. Пробвал съм да си го оправя с всякакви методи, но не става. Мисля да ги пия седмица-две, докато организмът ми свикне, че тогава трябва да лягам, и да ги спра. Благодаря.

[jghgh]

какво значи пробвал си всичко?


от всички сънотворни (бензодиазепини) се привиква, че и зависимост се развива много бързо и ако не се създаде правилна схема гориш.
пробвай нещо на билкова основа или отиди на лекар.. мисля че си има хора, които се занимават и конкретно с проблеми на съня.
някъв специалист да посетиш ще ти е най-добре.

но преди това, наистина ли си пробвал всичко? малко повече воля, добри навици?включително и хранителни

[Corb1225]

Взимай Неодорм MR. Безвредно е и не се привиква, и освен това помага.

[dreamwalker]