Пич, аз почнах да тренирам също след операция на апандисит и то с голям разрез. Изчаках 3 месеца след операцията и започнах да ходя в залата, но корем не тренирах. Някои лекари ме съветваха дори 6 месеца да съм аут. Ако толкова го желаеш този корем направи това което Rakshy ти каза.

П.П Казаха ли ти някакъв крем за избеляване на белега, моя така си остана тъмен и седи много грозно.