Като за начало не се събирай в подпбна компания, намери си някво хоби да се занимаваш с нещо и по-добре намери професионална помощ. Не е вярно че ще ти струва много пари, има много организации които помагат безвъзмездно ( нещо като АА)..
Прочем, бил съм свидетел как готвят пико... И мисля че тва трябва да е супер вредно за организма... Все пак пича слагаше амониевa силитра, за да замени няква си съставка и да му излезело по-евтино ( освен тва съм чувал че правел дупки в мозъка)