Започнах да тренирам,какви храни не трябва да ям?

[therichbitch]

Ще ги изям

е, нали беше "ЗА" вегетарианството О.о.

[therichbitch]

Напомни ми на маниакалните състояния на някои вегетарианци и вегани да правят и домашните си любимци такива или милионите въпроси тип: ядете ли гъби, те също са животни..

[jghgh]

има доста вегетарианци с красиви тела и добро здравословно състояние.
аз просто обичам да хапвам месо, но основно бяло и риба,именно заради киселинността.
може да звучи глупаво, но като че ли диетата според кръвната група при мен действа добре.
аз съм А+ и тя изисква най-високо алкална среда в организма поне по това, което съм чела, което изключва тежките меса. и действително съм забелязала, че много трудно отработвам тези продукти.



краткия отговор на въпроса: какво да НЕ ям, е: junk food
не яж храна, която е опакована, която има дълъг списък с "ингредиенти" в състава си, която е преработена, която е сладка, мазна, пържена и т.н.;


когато съм изглеждала най-добре, единствените опаковани неща, които съм купувала, са били яйцата, киселото мляко, месото. кошницата ми е била пълна със зеленчуци и плодове, и евентуално сурови ядки.

просто това е истината.
определено е въпрос на силна воля, която аз имам спорадично, и после изчезва.
какво да се прави....

[golemiq_korab_minava]

Екологични: За отглеждането на животни се хабят много повече ресурси отколкото за растителни култури. Ако една миниатюрна част от световното население не се чудеше как точно да си угоди на стомаха, нямаше да има милиони гладуващи.
Здравословни: Не е вярно, от комбинация на растителни храни се получава пълноценен протеин. Житни и бобови, например.
Еволюционни: Нито устата, нито ензимите, нито киселинното ниво, нито червата ти са като на хищник. Според Дарвин сме произлезли от маймуните, да си видял маймуна да яде месо?

Пълни простотии на вегетарянската пропаганда.
Растителния протеин е слабо усвоим от човешкия организъм, макар и да съдържа незаменимо важни аминокиселини. Достатъчно усвояване на нужния протеин може да се осъществи само от наистина разнообразна растителна храна. Съдържанието на мазнини също по-трудно се набавя. 90% от соята е генно модифицирана. Промишлено получените продукти са силно замърсени от химични вещества.
Второ. Теориите за съществуващо земеделие и животновъдство, без консмищумативи на местни продулти е фанатична.
Трето. Животновъдството и консумацията на обилна храна от нас по никакъв начин не влияе на достигането на излишака за неразвитите държави. Въпрос на политика и на планирано производство е.

[jghgh]

охо, и ти ли си минала през тази фаза с бодибилдърския начин на ядене :д

да, ама ми мина.
бях мн. стриктна 2 месеца, ама взе постоянно да ми е студено и да съм нервна, не е за мен това.
май никога няма да имам тяло на фитнес модел


в момента просто гледам да не ям боклуци. на принципа: don't diet just eat healthy

[golemiq_korab_minava]

Аз какво казах, бе, гений - комбинация какво значи според теб?
Другото са просто нахвърляни тези без никакво доказателство.
Тва с мазнините направо ми скри шапката. Пълна глупост. Ти мазнини от месото ли си набавяш, хах? Не знаех, че авокадото, ядките, зехтинът са месни продукти.
Не ми се спори, затова ще прекъсна тук.

Мен пък ми се спори, защото ми е специалността.
И зад всяка теза стои учебник.
Комбинацията е много интересен фактор. Много ще ми бъде чудно как в умерените ширини и добруджанските полета ще започнем да отглеждаме тропични култури. Ще засадим навсякъде овощни насаждения за ядки.
Много ми е чудно практически всички тези трудоемки за отглеждане видове кой ще ги работи и с какво ще се торят, ако животновъдството си замине. Защото се разбра, че само със зърнено-житни култури не става. Добре, ще ядем масло и ще пеим олио с макарони и хлебчета.
Не знам къде живееш, но ако си мислиш, че ядеш качествени плодове и зеленчуци от пазара..
И всичко това е сезонно производство.

Проблема с глада няма да се реши дори и действително да започнем на безценица да изнасяме хлеб към гладуващите държави, за сметка на нас.
Нямат ли образование - ще се размножават докато отново започнат да умират.
Вместо тук да ядем синтетични масла на растителна основа и екзотични ядки, май по-добре е гладуващите хора да се подпомогнат с научен труд в земеделието и образование. Вече има успешни опити на преобразяване на цели региони с нови технологии избавили цели общности от недохранването.

[Грозния]

Ти мазнини от месото ли си набавяш, хах?

Я пак ?!

Не ми се спори, затова ще прекъсна тук.

Ти трябваше доста по-рано да спреш да спориш... след като не можеш (и не знаеш) , но явно не знаеш и кога да спреш !