- Форум
- Тийн интереси и проблеми
- Здравни проблеми и болести
- Ужасно настроение, помогнете! :(
Здравейте, момиче на 15 години съм и от 1 година имам проблем.. Когато остана сама започвам да си мисля как живота ми е скучен и всеки ден се повтаря едно и също. Това убива всякакво желание за физическа и психическа дейност в мен. Това чувство се появява и също така вечер, когато си лягам и сутрин, когато се събуждам. Живота ми е омръзнал. Притеснявам се за състоянието ми. Срам ме е да говоря с мама за това. Не знам какво да прявя. Помогнете ми! Чувствам се безпомощна!![]()
Има различни начини да подходиш към проблема. Всичко зависи от теб. Но само да вметна, че ти си в такава възраст, че е нормално да изпадаш в депресивно състояние, все пак хормони бушувам в теб. Можеш да си намериш хоби, да промениш начина на мислене, да поговориш с някой за това, не е задължително да е с майка ти, с приятели най - добре. Или пък можеш да поговориш с майка си, но да подходиш така сякаш не е голяма работа. Да подхванеш темата по средата на разговор и т.н.
моментна тийн депресия - нямаш желание за нищо, всичко те отегчава, дразниш се за минимални простотии, не знаеш какво да правиш с живота си. минава си то само себе си след малко или много време, но най-добрия вариант е да се вземеш в ръце. точно тази възраст е момента да пробваш нови и различни неща, да се самоизградиш като характер. пробвай различни извънкласни занимания докато не избереш това, което най-много ти харесва, запознавай се с нови хора, слушай нова музика...
Започни да учиш немски. Ще те изкара от депресията.