Мислех да започна да бягам, може би и някакви упражнения вкъщи да си измисля (още не съм мислил какви) и да огранича храната (без хляб, газирано и сладко и да огранича малко останалата вредна храна, която приемам). Заедно с това мислех и да приемам L карнитин. Ще има ли резултати според вас или не? Целта ми е да сваля излишната мазнина.