Много съм слаб, какво да направя?

[awerw]

Никога не ме е било страх да не падна........ имаше го този момент по едно време, но от 6 месеца и повече си го правя на абсолютно всеки лост.... а аз в момента съм 75кг и бас ловя че дъмбелите които вдигам няма да можеш да ги мръднеш

[loveca777]

Никога не ме е било страх да не падна........ имаше го този момент по едно време, но от 6 месеца и повече си го правя на абсолютно всеки лост.... а аз в момента съм 75кг и бас ловя че дъмбелите които вдигам няма да можеш да ги мръднеш

брат сега мерих на кантара колко кг бяха гирите ,които точно 9 клас вдигах за бицепс
По 4,5 кг е едната , а аз вдигах двете с една ръка - 9 кг ;d
А 8 клас започнах от начало с едната и постепенно напреднах
А сега не ,че съм станал много силен ,но бас държа ,че няма да можеш да вдигаш килограмите във всички упражнения във фитнеса ,които вдигам аз : ))

[loveca777]

;d ;D хайде стига сме си мерили пишки
Все пак 2 години не са малко , продължавай да тренираш