Ниско тегло !

[MaReNs]

Здравейте незнам дали трява в този раздел да споделя проблема си, но... Аз съм момче 6 клас 163см. и проблема ми е в теглото тежа 42,9 кг. Ям задоволително всякакви храни, но незнам каква е причината за това обръщам се към вас за да разбера как да напълнея моля ви помогнете.

[SHPAIdURmeN]

добре си след всяка година ще качаш по няколко килца и аз бях така иначи си яж всичко бягай скачай играй и не го мисли

[MaReNs]

добре си след всяка година ще качаш по няколко килца и аз бях така иначи си яж всичко бягай скачай играй и не го мисли

Да, но вече започват да ми се подиграват има подигравки от сорта:... Виж колко му е тънак кракът..

[DownloadVirus]

Почвай да ядеш.....

[MaReNs]

Почвай да ядеш.....

Ям задоволително...

[DownloadVirus]

Не ядеш,на 200% съм сигурен.Опиши храноден примерно какво си ял вчера и днес.И когато ядеш задоволително

[MaReNs]

Не ядеш,на 200% съм сигурен.Опиши храноден примерно какво си ял вчера и днес.И когато ядеш задоволително

За закуска - Плачинки
Преди обяд ядох вафла
За обяд - Кюфтета,салата с домати и краставици,таратор
Следобяд - Сладолед и някакъв чипс
За Вечеря - Кюфтета,салата с домати и краставици,таратор

ТОВА Е ЗА ВЧЕРА

[draid]

Явно ти се е забавило развитието малко, не се притеснявай, ще започнеш да качваш, пък и като гледам още не си и в пубертета явно, ще има да растеш и на височина. А това че ти се подиграват е... при положение, че 80% от децата затлъстяват си направо супер.

[DownloadVirus]

Яж по 500 гр месо 200-300 гр ориз зеленчуци 8-10 яйца върви на фитнес с една обикновенна програма и драскай след 3-4 месеца за да благодариш

[MaReNs]

Яж по 500 гр месо 200-300 гр ориз зеленчуци 8-10 яйца върви на фитнес с една обикновенна програма и драскай след 3-4 месеца за да благодариш

Meрси

[ccdesigns]

Бягай у фитнесО. Аз не съм много по режимите и диетите, ама тая на Вируса ми се струва добра :д Иначе потърси Високовъглехидратна диета у гугле.

[MaReNs]

Бягай у фитнесО. Аз не съм много по режимите и диетите, ама тая на Вируса ми се струва добра :д Иначе потърси Високовъглехидратна диета у гугле.

Oк, мерси

[Verminaard]

Плюскане и блъскане е решението.Слушай батко ти Вирус.